感冒初期，正是病毒势力很弱的时候，只要找对了方法，就能快速驱走感冒，恢复健康。
近日，广州中医药大学附属第一医院公布了中医预防H1N1流感处方，包括了北杏仁、生薏仁、桑叶等药材。
杏仁是否真有预防流感的功效呢？中国中医科学院教授杨力说，杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定，但是，感冒初期时，吃点杏仁能很好的减轻感冒症状，迅速修复身体伤害。
冬季感冒，可以吃一把杏仁。但最好还是喝上一杯热乎乎暖融融的杏仁露，能起到最好的祛风清热的功效。
面对日益增多的甲流患者，宁夏医科大学附属医院专家周立明25日接受记者采访时称，吃小鸡炖蘑菇有助防甲流。
周立明说，鸡肉、蘑菇、大蒜、生姜和香菜等食物能增强人体免疫力，具有抗病毒的作用。
尤其是将蘑菇与鸡肉搭配炖汤，并用同样有抑制病毒作用的大葱、生姜与香菜，就会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著。
周立明还提醒说，尽管吃小鸡炖蘑菇有助防甲流，但是患高尿酸血症与痛风者不宜吃，肾功能不全和有高血脂、动脉硬化、消化道溃疡的人也应慎吃、少吃。
近日，英国一项研究发现，幽默的人得感冒的几率低，即便感冒了，恢复起来也更快。
英国南安普敦大学的尤里·吉德伦等研究者随机选取了受访者，
这些受访者中，有人爱抽烟、有人患有慢性病，有人身体健康。
结果发现，感冒与他们本身的 健康状况关系并不密切，反而是与幽默感和脾气有关。
吉德伦说，富有幽默感的人得感冒的几率很小，得了感冒恢复得也很快，而那些缺乏幽默感和脾气不好的人则 相反。
研究者称，幽默的人平时会自我解嘲，容易看到生活的光明面，有助于保持乐观情绪，提高自身免疫力。
这是在男性受试者身上做的研究，对于女性幽默感与感冒的关系还需要进一步探索。
1．豆腐含嘌呤较多，痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。
2．豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。
3．对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。
4．在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐，因为豆腐中的钙，遇到盐卤做的石膏中的镁，会发生反应，降低杀菌效果。
大风降温天气，除了应有的保暖措施外，还需要从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，建议大家多吃一些肉类和根茎类的蔬菜，以增加热量的摄入。
吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
根茎类蔬菜含有丰富的无机盐，不妨与其他食品掺杂食用。
怕冷的人可有意识地增加含铁量高的食物摄入。尤其是平时的素食主义者，这个季节更应该注意补铁。
含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，抗冷御寒。
从22日开始，强冷空气自西向东将横扫我国，全国大部地区将先后经历大风降温的过程。
此次大风降温的过程正好与热闹的圣诞节“撞了车”，尤其是华北地区，降温正值平安夜的时候，在这里对准备在平安夜出行的朋友一些提示：
除了大风外，此次寒潮的另一特点，就是大幅度的降温，局部地区降温幅度甚至超过15℃。大家在出行的时候首先就是要做好充分的保暖工作，并且，在做好保暖措施的同时，在进出室内外的时候及时增减衣服，小心得病。
圣诞节越来越受到广大中国公众的认可和喜爱，因此每年的平安夜，无论是商场还是饭店都会非常的热闹。今年的平安夜要注意预防流感哦。因此，在商场等人多的地方，如果可以， 建议继续佩戴口罩等，不要让疾病破坏了一年的快乐。
许多商家都纷纷在店外拉横幅、挂彩带、再加上圣诞树、热气球等等，希望借机赚取人气和眼球。这些装饰对于大风降温天气来说就是非常危险的。提示大家，这个平安夜出行，一定要注意安全。
每到节假日的时候，都是小偷作案的高峰时期，加之今年圣诞节恰值寒潮袭击，都忙于保暖，无暇顾及身后的包，提示您，除了要保持风度，更重要的还是要保住钱包。
上个月生平第一次参加了2009上海点石大会，说实话，还蛮激动的，毕竟这也算是中国业界SEO专家的一次难得的聚会。当天，一大早就从宾馆爬起，转了两次地铁，终于到了位于浦东的创新港报告厅，人还蛮多，挺热闹。
因为有事，就听了上午半场，收获最深的应该算是宫鑫的“高竞争环境广告投放”，正好最近我们公司也正在考虑为自己的网站：www.easyseosolution.com上广告。虽说SEO Services在中国也算是个新兴产业，真正懂得在这个上面花费时间和精力的公司也不是很多，但从近两年的数据分析来看，懂得并且愿意花费一定成本在Google Adsense的商人们却是越来越起劲（尤其是一些SEO company），由此而导致了广告也产生了竞争，那么如何在这种激烈的环境下取得最大的广告投资收益，成为所有Online Marketers的一个棘手的问题。结合宫鑫的原稿，谈谈我对广告词选取的一些小小建议，希望能给大家一点点帮助。
相关度，是我们在选择广告语时，首要的判定标准。这里的相关度不仅仅指关键词与你的目标观众的搜索词汇相关，更重要的是，你的关键词与你本身的广告、及你广告指向的网页相关。既然我们投放广告的目标是吸引新客户，维持老客户，就需要对客户的需求做进一步的分析，来选择合适的关键词，关于这一点，宫总结了4点，和大家分享一下：用户处在哪个购买阶段？用户对产品的认知程度如何？用户的主要顾虑是什么？新客户还是老客户？那么如何分析这些问题，来帮助我们选择合适的关键词，从而提高相关度？宫的例子是这个，有点不文雅，但还是蛮有道理：
| 关键词举例 | 关键词类别 | 用户所处阶段 | 用户关注点（广告语思路） |
| 便血 | 症状 | 身体不适 | 可能是什么原因，最好最坏的可能 |
| 痔疮 | 病名 | 疾病信息 | 能否快治，能否根治，是否常见病 |
| 痔疮手术 | 治疗方式 | 寻求治疗 | 贵不贵，痛不痛苦，有无后遗症 |
| 肛肠科 | 科室，医生 | 选择医院 | 专家团队，专家资历，设备力量 |
| 东大肛肠医院 | 医院 | 查医院信息 | 整体口碑，医院级别，有无医保 |
1．工艺品。完整的空蛋壳，涂上油彩可成为工艺美术品。
2．把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在睑上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
3．治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，碾成末内服，可治小儿软骨病。
4．将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用汗水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。
5．消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷，有治疗创伤和消炎的功效。
6．治烫伤。在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。
1. 茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘
2. 生白茄子30~60克，煮后去渣，加适量蜂蜜，每日分二次服，可治年久咳嗽
3. 白茄根25克,木防已根15克，筋骨草15克，水煎服,可治风湿关节痛
4. 茄蒂放在火盆里燃烧，用纸做一个喇叭行筒子，大口罩住烧着的茄蒂，小口对着患者无名肿痛处，让盆中燃烧的茄蒂烟熏，每日3~4次，患处未成脓者即消，以成脓者很容易收敛
5. 茄子根煎水，趁热熏洗患处，可治冻疮
6．生茄子切开，搽患部，可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。
冬至”以后，生命活动开始由动转静、由盛转衰。此时要可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果，才是科学养生。
冬至为何吃坚果？
核桃
营养价值：
适合人群： 所有人。
适用量： 每次20克。
注意： 因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。再有，吃核桃仁时，表面的褐色薄皮不要剥掉，这样会损失掉一部分营养。
栗子
营养价值:
适合人群： 所有人。
适用量：每次30克。
注意：因含糖及淀粉高，对于过于肥胖的人要少吃。
榛子
营养价值:
适用量：每次30克。
杏仁
营养价值:
适合人群：所有人。
适用量：每次20克。
注意：因杏仁有通便作用，所以消化功能差、大便稀、常腹泻的人要少吃。
花生
营养价值:
适用量：每次20至30克左右。
注意：跌打淤肿的病人，消化功能不好的中老年人，胆囊切除的人 不适合吃。
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